旦那さんの朝ごパンお弁当♪ ハート型バゲットにもりもりナッツ&マシュマロタルティーヌ 見えてないけどその下に オムレツ･ツ…

2019年01月26日

2019年01月25日

2019年01月20日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは ハム野菜サンド バゲットウインナーサンド おはようございます♪ お正月気分も連休で終了 …

2019年01月15日

前の晩がクリームシチュー、たくさん作って今朝も出しました。副菜は和惣菜をちょい盛りです。 連休中は夫婦で年金の試算を…

2019年01月15日

朝、寝坊助の旦那っちから一番に 「今朝は重めの朝ごはん作って♡」 と言われましてん…(￣∇￣;) 黒糖全粒粉の食パン焼いて …

2019年01月13日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ バゲットピザ (バジル･アボカド、照り焼きチキン、トマト･マッシュルーム･ベーコン) おはよう…

2019年01月12日

お正月に日本酒をたくさん飲んだせいか体脂肪率が増えまして(•́ω•̀ ٥) 過去の食卓画像やお弁当記録で献立や調理の時短。 運動…

2019年01月08日

ボチボチ、正月気分から抜け出さないと😅 ちょっと、和食にも飽きたので、濃い味が食べたくなってきた😋と言うことで、ピザトー…

2019年01月06日

お鮨屋さんの玉子焼き、差し入れを頂きました。 美味しいです。おせちの準備 頑張りまーす(⑅ˊᵕˋ⑅)♡

2018年12月30日

簡単美味しい朝ごパン♡

2018年12月30日

2018年12月27日

ムネ肉1枚で2人分、朝は温め直して出しました。 野菜ピクルスと蒸し鶏をトーストにのせても美味しいです。食パンを使いきりた…

2018年12月27日

またもやコンビニスイーツ、夫がお土産で買ってきました。昨晩は食べずに朝食で出しました。お食事の後半で食べると血糖値の上…

2018年12月26日

ヘルシーちょい盛りで誘惑の多い12月も暴飲暴食せずに過ごすことができました。コンビニスイーツを朝食に。ご飯の量は控えめに…

2018年12月25日

今朝はクリスマスなので🎄ちょっとオサレに😅フレンチトーストなんて作ってみたよ😋 なかなか上手くできたよ🎶

2018年12月24日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ 緑サンドは鶏ももクリーム煮 赤サンドはオムレツベーコン&プチトマトマリネ おはようございま…

2018年12月22日

2018年12月18日

2018年12月20日

お弁当には牛丼風に使い、朝食では肉どうふです。 朝も昼も似た味付けですが好きなものは続いてもイヤではないそうですʕ •ɷ•ʔฅ…

2018年12月21日

2018年12月21日

今朝の目玉焼きはとってもキレイにできました🙌 満足満足👍 いい事ありそうな😊

2018年12月16日

はぁ〜 ほっとする和食、美味しかった〜ε-(´∀｀*)ﾎｯ

2018年12月16日

健康番組で米麹甘酒を飲むと血管年齢が若いそうです、ヨーグルトと同量くらいの米麹甘酒だと甘酒入りだと気付きません。飲むヨ…

2018年12月12日