ブラウンライスケーキは玄米のぽんせんです。 成城石井など健康志向のスーパーに売っています。 乳製品のアレルギーには豆乳…

2018年11月11日

白あんと紫芋パウダー、蜂蜜と粗糖の甘さ控えめな生菓子です。箸休めに♫

2018年10月22日

2018年09月27日

ラカントのアイスパウダーに豆乳混ぜて作る簡単ヘルシースイーツ♡

2018年08月15日

2018年08月06日

生の白きくらげを湯通ししてデザートに。 薬膳で白きくらげはデザートやサラダ、スープに使われます。 さっと湯通ししてあん…

2018年08月06日

暑いから、なんでも冷やして食べちゃう癖。止まりません。 お豆腐と白玉粉を3:2の割合で。簡単にできて美味しいのでーす。

2018年07月22日

白玉は冷やしても硬くならないように豆腐白玉にしてあります♡ 冷凍保存してあったマロンペーストを添えました♡

2018年07月16日

夏らしくゼリーを作りました❤パイナップルとレモンが夏らしくみえます☺

2018年07月06日

2018年06月30日

2018年03月18日

今日は鏡開きなので、ぜんざい＆揚げ餅のおかきを作りました♡

2018年01月11日

甘いものを頂く場合の あずきデトックス ハーブティーデトックス アイシングクッキー、お友達のダンス発表会で頂きました。き…

2017年12月04日

商品名 北海道産そのまま使える大豆粉 使用 子どもとハロウィンマフィンを作りました。 パッケージ裏の作り方参照、 砂糖…

2017年10月09日

土曜日 お天気に恵まれ運動会でした。 90mlのミニサイズクリアカップに 少しずつスイーツを。

2017年09月30日

お彼岸。母の好きだったおはぎを作ってお供えしました。つぶあん、さつま芋餡、青のり、紫芋餡、甘いゆかり、きな粉の6種類です…

2017年09月23日

ダイエット&運動習慣開始から1ヶ月経ちました。 体重は1Kgほどしか減りませんでしたが 下腹はマイナス9㎝！ ウエストは1.5㎝…

2017年09月23日

おやつのつくりおき♪ フルーツは旦那さん食べないので全部私の(*≧∀≦*)

2017年09月03日

8月も今日で最後だけど まだまだ暑い日はお世話になります🍧

2017年08月31日

2017年08月29日

季節外れですが、黒豆を煮ました☺️ 圧力鍋で時短で。 鉄釘等を入れなかったので色は豆本来の色ですが、柔らかくツヤツヤに煮…

2017年08月20日

2017年08月17日

お昼ご飯をとっても軽くいただいたので、３時のおやつ😋お家にあるものでワンプレートにしてみました❣️ 美味しかった～💕💕

2017年08月16日

2017年08月05日