早い話が何にでもおからを入れてみるんです♫ カサ増し、栄養価アップ、薄味仕上げ、汁気飛ばし。メリットはもっとあるかもしれ…

2017年12月05日

今日は中華御膳にしてみました♡

2017年12月04日

寒い日には 熱々の餡かけメニューの 晩ご飯。餡の味付けは鶏肉の茹で汁に鶏がらスープの素と塩胡椒のあっさり味です。おにぎり…

2017年12月04日

今夜も鶏胸肉でお財布に優しい☺ チキン南蛮🐔🐔🐔 タルタルソースたっぷりと甘酢たれで美味しかった～😋👍

2017年11月30日

2017年11月30日

大根おろしの効能はいっぱいあり、あのツンとした辛味成分は栄養成分でもあるイソチオシアネート。殺菌効果、血液サラサラ、美…

2017年11月27日

安いのにおいしいお魚。寒くて今夜も鍋です。

2017年11月27日

今夜もクックフォーミーを使って、カレイの煮付けを時短で作りました👍 味付けも最高、しかも、３分でできたとは思えない😳🤣 家…

2017年11月27日

塩つくね、「お腹にスイスイスイ〜って入った♪」と、夫が喜んで言っておりました♡

2017年11月27日

真冬の北海道。寒い夜は赤い鍋が旨い！土鍋でにんにく、玉ねぎ、豚バラを炒めたら、キムチをのせてしばし寝かせます。酒、みり…

2017年11月26日

塩麹、顆粒状のものが便利です。 麹のつぶつぶがなく、パウダーなので下味や万能調味料として幅広く使えます。 鶏胸肉に塩麹…

2017年11月23日

今夜は、今、CMで話題のクックフォーミーで時短料理を作ってみました👍 たったの4分でできるなんて🎶🎶 凄い💕💕 本当にドラえも…

2017年11月26日

〆の雑炊！最高〜ෆˊ̖

2017年11月26日

2017年11月21日

塩麹パウダーをまぶした鶏胸肉をラップで包んで蒸しました。蒸し料理は抗ＡGＥ。 紅芯大根を蜂蜜レモンで漬けて彩りにしまし…

2017年11月23日

鍋が食べたい、でもおつまみも食べたい、じゃあ両方やっちゃおう！で、こうなりました。白ワインに合わせ鮭の香味揚げに決めた…

2017年11月22日

鶏肉×トマト×にんにくの組み合わせが大好き(*´˘`*)♡

2017年09月19日

鶏もも肉でクリームパスタを作ってみました⑅◡̈*レモンを加えてさっぱり(*´˘`*)♡

2017年11月01日

ボジョレーは赤も飲みましたが 好物のしめ鯖と呑んだ白を投稿します。 串揚げは3本食べました、食べ過ぎw ボジョレー、夫…

2017年11月22日

おでんを頂き嬉しい夕飯になりました♡

2017年11月21日

今夜は夕食時に出かける用事があり、帰ってからサッとできる物で😅家族、時間差で食べるので一人ずつ肉豆腐に😋🐮🍳熱々で美味しか…

2017年11月18日

2017.11.18(土)． ． #OnigiriAction #おーいお茶 ． ． #おにぎりアクション2017　その86 http://itoen.co.jp/tfto1710 …

2017年11月18日

今夜は、鶏胸肉で家計に優しい晩御飯😋 鶏胸肉🐔美味しいし最高👍

2017年11月17日

今夜は鶏団子の鍋です。 ゆずポン酢、ごまペースト、キムチを準備しました。 自分はしらたきがご飯がわりです♫ お酒は麦のソ…

2017年11月17日