まぐろ山かけ丼は朝食メニューで定番になりました。前の晩から冷蔵庫で解凍。山かけにして副菜は有り合わせで。 50代になり、…

2019年01月11日

白菜蒸し炒でカサ増し ご飯は許容を計って盛り付けます。 丼ものも、ストウブワナベS、アツアツのままサーブできます。

2019年01月10日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ バゲットピザ (バジル･アボカド、照り焼きチキン、トマト･マッシュルーム･ベーコン) おはよう…

2019年01月12日

2019年01月07日

お正月に日本酒をたくさん飲んだせいか体脂肪率が増えまして(•́ω•̀ ٥) 過去の食卓画像やお弁当記録で献立や調理の時短。 運動…

2019年01月08日

9連休終わり、今日から出勤の夫と長女のあさごはん。サンドイッチにしました。

2019年01月07日

ボチボチ、正月気分から抜け出さないと😅 ちょっと、和食にも飽きたので、濃い味が食べたくなってきた😋と言うことで、ピザトー…

2019年01月06日

2019.01.01(火)元旦🌄✨． ． あけましておめでとうございます🎍✨ 本年も宜しくお願い申し上げます(•ᵕᴗᵕ•) ． ． 毎年ほぼ…

2019年01月01日

お鮨屋さんの玉子焼き、差し入れを頂きました。 美味しいです。おせちの準備 頑張りまーす(⑅ˊᵕˋ⑅)♡

2018年12月30日

簡単美味しい朝ごパン♡

2018年12月30日

頂きもののひやむぎ 使い切り 夫の郷里からあまおうが届きました。 今日はお餅つき、準備しまーすʕ •ɷ•ʔฅ ❤

2018年12月28日

2018年12月27日

ムネ肉1枚で2人分、朝は温め直して出しました。 野菜ピクルスと蒸し鶏をトーストにのせても美味しいです。食パンを使いきりた…

2018年12月27日

またもやコンビニスイーツ、夫がお土産で買ってきました。昨晩は食べずに朝食で出しました。お食事の後半で食べると血糖値の上…

2018年12月26日

ヘルシーちょい盛りで誘惑の多い12月も暴飲暴食せずに過ごすことができました。コンビニスイーツを朝食に。ご飯の量は控えめに…

2018年12月25日

今朝はクリスマスなので🎄ちょっとオサレに😅フレンチトーストなんて作ってみたよ😋 なかなか上手くできたよ🎶

2018年12月24日

卵入りの具沢山味噌汁と おにぎりがあれば おかずいらない👋 お腹いっぱい😋

2018年12月23日

家族それぞれ予定がバラバラ 食事の時間もバラバラ 自分と次女は待ち合わせの朝

2018年12月22日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ 緑サンドは鶏ももクリーム煮 赤サンドはオムレツベーコン&プチトマトマリネ おはようございま…

2018年12月22日

2018年12月18日

2018年12月20日

長女の会社では福利厚生で稲作をします。 餅米も収穫したそうで餅つき会で頂きました。 ついたお餅は美味しいですね！

2018年12月19日

お弁当には牛丼風に使い、朝食では肉どうふです。 朝も昼も似た味付けですが好きなものは続いてもイヤではないそうですʕ •ɷ•ʔฅ…

2018年12月21日

豚肉と厚揚げをへんこだれで炒めました。 カラフルな器に常備菜を彩りよく添えました。

2018年12月17日