ポテトサラダにおからを同量入れて明太とマヨ、お弁当に入れました。残りで糖質制限朝ご飯です。 この日は玄関の大掃除を頑張…

2017年11月24日

家族はガパオライス 自分はレタスを巻いて食べる 豆乳煮の高野豆腐は一枚残った お腹いっぱい♫ チョンダヨンさんのワー…

2017年11月11日

前の晩は鍋。 残った汁で味噌汁にした。 私はご飯を頂かないので豆乳で薄めて。 校長面談、紺スーツで出かける。 9年前に作…

2017年11月09日

今日はキウイをたくさん入れて甘酸っぱいスムージーにしました。 下から ホワイトチアシード パルテノ キウイバナナ豆乳スム…

2017年08月07日

スムージーアート 少し上達したかな？ 今日は大きなお花のアートに挑戦です。 赤い色はビーツで色付けしました。 ホワイト…

2017年08月06日

花巻で角煮を挟んで食べる中華料理が食べたくなって サンドイッチにしてみました。

2017年06月23日

2017年05月06日

ハイジがトライさんと出てる女の子、、程度にしか知らない娘たちに 白パンストーリーを説明してから食卓に並べました♪

2017年05月11日

米粉のちぎりぱんをスキレットで。りんごのレモン煮をグルグル巻いて🌀甘酸っぱくて朝から幸せ🍀❤

2017年04月29日

ミッフィーちゃんを海苔でくるくる巻いてみました🐰娘は苺大好きなので、待ちきれず手が出てます(笑)

2017年04月25日

色んな野菜を乗せてミニピザにしてみました😄

2017年04月20日

切れ目を入れて さくさくに焼いたトーストにオリーブオイルと塩をかけて。 新鮮なオイルは女性の身体にとっても大事ですよね …

2017年04月21日

2017年04月05日

ふわっとして、香ばしいフレンチトースト❤卵と牛乳:豆乳=1:1、砂糖、バニラビーンズ入りバニラエッセンスを混ぜて、それに浸し…

2017年04月20日

今朝は『豆乳のお魚オムレツ』です😋💡 卵 3つ 豆乳 大さじ2 塩 ひとつまみ 油 適量 ※チーズを入れても美味しいですよー …

2017年04月16日

米粉を使った甘さ控えめの蒸しパンで朝ごはんを作りました😊

2017年01月05日

久しぶりにミッフィーモチーフのご飯を作りたくて💕

2017年04月05日