旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは ロースハム&アボカドサンド コロッケサンド お昼はおせちリメイク 里芋ナッツコロッケ 鰆…

2020年01月06日

減量中なのでチコリでカナッペ風に頂きました。大型と言われていた年末年始お休みも最終日です(¯∇¯٥)

2020年01月05日

ダイエット中なので去年末のアドベントのほとんどは鍋料理でした。 ボーッとしてたわけじゃなく 撮影の勉強と ダイエットと…

2019年12月08日

柿と無印良品のブールドネージュです。 エディブルフラワーで飾りました。

2019年12月08日

コラージュでパーティーメニュー ご紹介です。 いろいろ作っていたんですよ 投稿数、負けないつもりです

2020年12月07日

常備菜をサンドすると時短ですっ

2019年12月07日

シンプルかつヘルシーなおかずですね 目標の半分、痩せました。 あと半分頑張ります♬ もう習慣になってきました、この頃には…

2020年12月03日

俯瞰とか斜俯瞰で撮影 難しいですね 写真の世界も 料理同様、奥深いです。 どっぷりとハマってます♬

2020年12月03日

夜でも明るく撮れてますね ライティングで光量調節、 模索してました！ 背景もこだわってクリスマスの演出です。

2019年12月01日

ご飯はスケーラーでカロリー計算。 ちょい盛りですが栄養バランスは まあまあですね(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

2020年11月08日

いろいろ余り物でお夕飯、だったのかな。 停滞期からやっと抜け出せて ダイエット諦めなくてよかったです♬

2020年11月07日

遡って投稿で献立忘れてます。 鍋リメイクのスープとパン朝食思います。

2020年11月07日

いろいろ作りました。低カロリーです。

2019年12月31日

12月31日 朝昼兼用です。 おせちでてんてこ舞いでした。

2019年12月31日

2019年12月25日

2019年12月20日

ビーフシチュー、お肉柔らか〜♪ 美味しすぎたーーー٩(๑♥ڡ♥๑)۶ そのポイントは デミグラスソースで煮込む前に 朝からお肉を…

2019年12月25日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは スノーマンゆでたまサンド トナカイとんかつサンド お昼は 白キクラゲリースなあんかけ揚げ…

2019年12月24日

米麹甘酒を倍量の水で薄めてございます。柚子皮を出来るだけ薄く細く、浮かべて。 自然な甘みで満足♬ 間食はほとんどしなく…

2019年12月23日

ダイエットマイナス5.5kg ご飯はカロリー計量のスケーラーに変えました。 リゾットだと少量のご飯が増えますから我が家の食卓…

2019年12月23日

投稿お休み中 撮影の勉強をしていました。 料理もさる事ながら【撮影】の世界も奥深く、今までの秒撮影からは少し、変わった…

2019年12月23日

2019年12月16日

2019年12月16日

今夜はカレーが食べたくなって、久しぶりにシーフードカレー🍛にしました🙌 美味しい〜😋 スパイシーにしました😊 でも、玉ねぎ…

2019年12月14日