2020年12月16日

結婚記念日などとは 全く関係ない フツーの夕食でございます〜(⸝⸝> <⸝⸝)♡ ただ、寒いので 身体も心も暖まるような 献立に…

2020年11月25日

前の晩はおでんでした。翌朝にウインナーを足してポトフみたいなスープになりました。

2020年11月20日

2020年11月20日

朝晩、冷房をかけない時間が増えました。 ポトフは前の晩の残り。からしをたっぷりつけてシュウマイを食べました😋

2020年09月15日

オムライスの中身は 昨日のドライカレーのお残りさんを入れて 作りましたょ~𓎪 ⡱ ２品のお夕食だけども 10品目ちゃんと摂れ…

2020年07月29日

肉巻きは ピーマンの程よいシャキシャキ感が残り バターでコクを出したソース味が合う‼️ 作りやすくて美味しい〜♪ 白ごはん…

2020年06月29日

トーストを焼いてバターは5gを計って。 残り物ポトフに、卵を落として メインおかずにしました。

2020年05月06日

こんなご時世の中、ホッとするひととき♡

2020年04月07日

2020年02月29日

2020年02月15日

体重が変わらない一週間。停滞期？ プチデザートで【飢餓】と錯覚する脳に、【満足感】でアプローチ

2020年01月17日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは｢に志かわ｣の食パンでゆでたま&玉子焼きサンド お昼はおにぎらず(さば缶玉ねぎマヨ･プルコギ) …

2019年12月17日

452kcalの朝食です。 内脂肪率がダイエット前は【高い】でしたが、今週になって【標準】になりました。

2019年11月05日

今日は 冬メニューっぽくなりましたが なんか食べたくなったからーww 昼間の暑さとは 打って変わり 夜は なんとなく 冷んや…

2019年05月16日

今年の検診結果が出ました。 血圧はDからC判定になり、検査内容のほとんどがA判定でした。 が！リウマチと尿酸値が高く、C判…

2019年03月13日

常備菜で簡単あさごはん(✪╰╯✪)

2018年11月26日

中まで赤い紅くるり大根、スープに使ってピンク色のポトフです。

2018年11月26日

ポトフが身体に染み入る寒い夜🌙

2018年11月02日

料理は奥深く。SNSは最小限、友人は少なく深く。時間は自分と家族のために使い、鋭気を養い…家族や無二親友のためのお料理。自…

2018年10月27日

レースのカップケーキ入れは魔女motif。プレート重ね使いに季節感、イベント感が出ます。お弁当箱をデザートコーナーに使いまし…

2018年10月27日

左に紅葉の珍味皿。薄く詰めた玄米ご飯はゆかりを混ぜました。こにぎりはわかめと夏みかんの皮をまぜて。菊花はみかんのしぼり…

2018年10月27日

晩のおかずとりわけ、作り置き。 秋の恵みを詰めました

2018年10月26日

ディーラーに預けて月1回の洗車の日です。 10時に入庫なのでサクッと食べて行ってきまーす！

2018年10月25日