食パンの厚みを半分にして 粒マスタードを塗りマヨをぴゅ〜と。 レタス・ハムカツを乗せ うまソースをかけて その上に卵焼…

2020年02月09日

2020年02月09日

アフタヌーンティールームで購入したパンでミニバーガー🍔 夫のリクエスト、スクランブルエッグを添えて…♡

2020年02月02日

鏡開きの時に作った「ぜんざい」の残りをあんペーストにして冷凍保存しておりましたのん♡

2020年01月26日

2020年02月03日

アボカドサラダは前の晩の作り置き 芽キャベツとタラ、紅生姜と炒め焼き。 ソースとマヨでお好み焼き風 みぞれの降る朝、チ…

2020年01月18日

体重が変わらない一週間。停滞期？ プチデザートで【飢餓】と錯覚する脳に、【満足感】でアプローチ

2020年01月17日

ランチ予定の朝食、ご飯はなしで。 豚汁とチャイミルクを付けました♪

2020年01月14日

作り置きで時短お弁当ですっ (⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ

2020年01月14日

不細工な形になりましたが。 おから入りポテトサラダに野沢菜。 美味しいですよー♬

2020年01月10日

レジスタントスターチ式でパンを食べると糖質の成分は食物繊維に変わります。 生クリームに見えるのは水切りヨーグルト、低カ…

2020年01月10日

芽キャベツクリームスープ バター焼きプレート ふりかけおにぎり みかんゼリー

2020年01月10日

ライ麦パンを薄く。焼かずに（冷蔵庫で冷したパンはレジスタントスターチ式）ザワークラウトとハムをのせます。マヨマスタード…

2020年01月05日

チキンナゲット親子丼です。 ガリでバラにしました。

2020年12月06日

野菜サンド パンを冷やして食べるレジスタントスターチ式で食べます。 前の晩の鶏団子柚子胡椒はスープに。

2019年12月04日

俯瞰とか斜俯瞰で撮影 難しいですね 写真の世界も 料理同様、奥深いです。 どっぷりとハマってます♬

2020年12月03日

ブロンズとゴールドの中間色、丸いランチマット、手作りの水引。夫は黒の器コーディネートです。お正月みたいだね、と笑みがこ…

2019年12月29日

ライトを手前・やや上方向からと 両サイドからも間接照明を当てています。 秒撮影から少し成長が見えると嬉しいです。次女に…

2019年12月29日

お正月盛り付けの勘を取り戻すための練習 器は黄色でコーディネート、自分朝食

2019年12月29日

だいぶ遡って食ログを少しずつアップします。漆器に玄米ご飯を許容量。ネギトロ丼

2019年11月06日

2019年12月22日

ダイエットマイナス5.5kg ご飯はカロリー計量のスケーラーに変えました。 リゾットだと少量のご飯が増えますから我が家の食卓…

2019年12月23日

投稿お休み中 撮影の勉強をしていました。 料理もさる事ながら【撮影】の世界も奥深く、今までの秒撮影からは少し、変わった…

2019年12月23日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ 冷蔵庫残り物一層サンド (焼豚･にんじんマリネ･ほうれん草バターソテー･豚こまカレー炒め) ハム&…

2019年12月13日