シャインマスカット山梨産が一房1080円のお買い得品、電車30分移動の甲斐ありwww 高野豆腐の生クリームバターソテーを冷まし…

2017年09月10日

地元の豆腐屋さんで、膨張剤不使用の高野豆腐 厚さが5ミリくらいで薄い。 煮戻しして生クリームと塩麹を含ませてバターソテー…

2017年09月10日

ボチボチ秋が近づいて来ましたね😊 なので、色だけでも秋色の食卓👍 単に茶色い食卓になったでけです😅

2017年09月06日

低糖質な食事は自分の嗜好に合っている。 精進料理やマクロビ、粗食に抵抗がない。 なのに太ったのは運動不足、代謝低下。 …

2017年09月06日

オイシックスのビビンバとスープ それと 葡萄と梨のコンポートをデザートに とっても美味しくいただきました♡

2017年09月05日

★エビフライ タルタルソースで頂きました。 ★イカねぎセロリ炒め セロリとの相性がいいです♪ 炒め物、オメガ9豊富なオリー…

2017年09月02日

芋類は糖質が高いので摂取量に気をつけました。 肉じゃがのお肉は夫の実家では鶏肉。 ダイエッターには芋より高野豆腐多めな…

2017年09月01日

8月も今日で最後だけど まだまだ暑い日はお世話になります🍧

2017年08月31日

2017年07月12日

2017年08月29日

またまた楽々のっけ弁当にしました〜♡

2017年08月29日

レタスとひき肉の炒め物は、ご飯にとてもよく合います♡

2017年08月28日

コンビーフ入りのかぼちゃコロッケにしてみました♡

2017年08月27日

今日は帰宅が遅くなったので、30分でバタバタと作ったお夕食です♡

2017年08月25日

豚丼にかいわれ大根を敷き詰めるのをすっかり忘れてしまってましたー😂

2017年08月22日

豆腐2丁で麻婆、肉なしで作ったのは 夫と子供には豚しゃぶがメイン。 私は麻婆多めでサンマのみりん干し、 豚しゃぶしたお湯…

2017年08月21日

旦那さんと私のお昼お弁当♪ 旦那さんは 麻婆茄子丼 厚揚げ豆苗ラー油炒め ハムチーズ巻き巻き キャベツとコーンのフレド…

2017年08月21日

ここ２日、地元の祭りで忙しく😓晩御飯をまともに作ってられなくて、簡単ごはんばかりだったので、久しぶりのちゃんとした晩御飯…

2017年08月20日

和食の定番肉じゃが♡ 実家の両親が家庭菜園で作った じゃがいもが、ホクホクに出来ました♡

2017年08月20日

旦那さんと私のお昼お弁当♪ 旦那さんは チキン南蛮 竹輪ツナボート アスパラハム巻き 私は だしのせソーメン 厚揚げ…

2017年08月18日

カレールーを間違えて甘口を買ってしまったので、唐辛子・ガラムマサラ・チリパウダーなどなど香辛料を加えて辛口にしました♡

2017年08月17日

今夜は、地味な色合いのご飯になってしまいました😅 でも、お味は美味しかったですよ～😋👍 家族もそう申しておりました（笑）

2017年08月15日

手まり寿司が、食べたいとリクエストがあったので、バランスよく副菜も取れるように、和ンプレートにしました

2017年08月11日

2017.08.11(金)． ． 昨日の#晩ごはん で おはようございます♪(=ﾟωﾟ)ﾉ ． ． “年に1度あるかないかの猛暑日”で 真夏だ…

2017年08月10日