本来はホットサンドにするツナメルト。私はオープンサンド形式にしました♡

2017年09月03日

全粒ライ麦パン 糖質が1枚 約13ｇ ミニサイズのサンドイッチが作れます。 （普通の食パンだと2分の1枚で約30g） 苦味と酸…

2017年09月03日

2017年09月02日

今日8月31日はやさいの日ということで、油揚げを焼いて家にある野菜達を乗せました。

2017年08月31日

今夜はこの前のポークカレー🍛を使い、焼きカレーに👍辛さをマイルドにする為にトマトも入れて、ズッキーニにものせてチーズたっ…

2017年08月31日

娘の16才の誕生日パーティー。テーマは『レインボー』。見た目と味にはうるさい娘に美味しくてカラフルな料理にしました。肉々…

2017年08月30日

2017.08.31(木)． ． カッサータもどきで おはようございます(｡･･)ﾉ♪ ． ． ． 分量も超テキトーにチャチャッとナンチャ…

2017年08月30日

旦那さんのお昼は スパムおにぎり にんじんしりしり もやしのナムル ズッキーニとアスパラチーズソテー ジーマミー豆腐 …

2017年08月31日

旦那さんの朝ごパンは シャウエッセンくん突っ込みサンド ハンバーガー

2017年08月31日

2017年08月29日

失敗したはずの、チーズスフレケーキ♪ 意外と美味しかった～(*^^*)

2017年08月29日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは野菜ジュースパンサンド 　とろたまたっぷり 　生ハム･クリームチーズ･アスパラ おはよう…

2017年08月29日

2017年08月28日

砂糖不使用ジャムなのでしつこくなくて美味しく食べれました◎ 焼かない食パンと相性が良いです♡

2017年08月27日

2017年08月27日

バイトに行く前に、お腹を満たしたい息子のおやつです。

2017年08月24日

2017年08月26日

2017年08月26日

春巻きの皮2枚を重ね、ピザに見たてて焼きました。パリパリ感がとろける卵とチーズによく合います。

2017年08月25日

蓋？ ハイ、閉まりません（笑） そぉ〜っと乗せて布で包みました。 そして、保冷バッグへIN♬

2017年08月25日

子どもにはアンパンマンバーガー、 私はツナのクロワッサンサンド お肉は苦手です（ ⁼̴̤̆ [] ⁼̴̤̆） 8月23日の昼食。 ク…

2017年08月25日

2017年08月23日

熟れすぎた大きなキウイを思い付くままにスイーツに。

2017年08月23日

娘の朝ごはん 私はご飯が足りなくなり トーストにのせました。 昨日の昼食 高菜チャーハン わかめスープ 間…

2017年08月23日